埼玉のドラムスクール・教室【足の練習法 その④】

2020/05/11 ブログ
火傷

《高速化》

 

リラックスしながら脱力で曲に合わせられるようになってきたら次のステップは高速化です(@^^)/~~~

 

高速化の秘訣は『引き上げを速く』する事です(^_-)-☆

 

火傷するくらい熱い物に触れた経験のある方は電気ショックのように筋肉が縮んだ感覚を覚えていると思います(^^;)

 

その感覚を思い出して『床がアッツーイ‼』というイメージで爪先を引き上げます(^_-)

 

床との接触時間は限りなく短くしましょう(*^^)v

 

足首にかなりの負荷がかかりますので、普段から充分にケアをして、体のコンディションを見ながら少しずつ回数を増やしていきましょう(^o^)/

 

もしも足首が痛くなって続けられない場合にはエゴスキュー・メソッドをお勧め致します。全身の機能が高まることにより足首の耐久力も上がって来ます!(^^)!

 

埼玉のドラム教室【スピーディーNOROドラムスクール】では体のコンディションをベストに保ちながら最短で上達する方法をお伝えしております。

リモートレッスンも行っておりますので、お気軽にお問い合わせください♪